Hva er Troppsgymnastikk
Troppsgymnastikk er delt inn i 2 grener; Nasjonale klasser og Teamgym. Ås turnforening deltar i konkurranser med Nasjonale klasser i øvelsene trampett og tumbling.
Nasjonale klasser Består av øvelsene frittstående, trampett og tumbling.
Det er separate konkurranser i hver øvelse (enkeltapparater). Hver tropp kan
bestå av 6 til 12 gymnaster - bare jenter, bare gutter eller en mix av begge kjønn.
Jenter, gutter eller mix konkurrerer mot hverandre i samme apparat/øvelse.
Aldersklassene er inndelt i rekrutt, junior og senior. Det arrangeres lokale,
regionale og nasjonale konkurranser i nasjonal klasse.
Rekrutt er alderen 11-13 år, mens junior er 13-18 år. Senioralder fra om det året
du fyller 16 år. Det er ”overlappingsår”, dvs. at en utøver som er 13 år (det året
han/hun fyller 13 år) kan konkurrere både i rekrutt og juniorklassen.
I enkelte områder arrangerer man også konkurranser i BBB. Dvs. utøverne må være
over 8 år og troppen får ikke karakter, men bra, bedre eller best.
Litt om apparatene/øvelsene I tumbling
utfører gymnastene 3 akrobatiske serier til musikk. Seriene skal utføres i strøm
(lik avstand mellom hver gymnast). Seriene skal inneholde variasjon i
rotasjonsretningene (om tverraksen/salto og lengdeaksen/skru), virositet og
progresjon i vanskelighet. I en serie skal hver gymnast utføre tre eller flere
momenter etter hverandre.
Tumbling er en 13-15 meter
lang oppbygd bane med sprett i, hvor utøverne ved bruk av tilløp utfører
akrobatiske elementer og lander på matter i enden av banen.
I trampett
utfører gymnastene 3 akrobatiske serier til musikk. Seriene skal utføres i strøm
(lik avstand mellom hver gymnast). Seriene skal inneholde variasjon i
rotasjonsretningene (om tverraksen/salto og lengdeaksen/skru), virositet og
progresjon i vanskelighet.
Trampett er en ”minitrampoline” med sprett i, hvor utøverne ved bruk av tilløp
og sats utfører akrobatiske elementer i luften før de lander på tykke
dynematter.
I frittstående
utfører gymnastene et program uten håndapparater til musikk. Programmet skal
inneholde gymnastiske elementer (for eksempel hopp/sprang, piruetter, sving,
balanse, bølger). Det skal også inneholde akrobatiske elementer (for eksempel
hjul, håndstående, stift, flikk-flakk, salto). Det skal legges vekt på dynamikk
i utførelsen av elementene og programmet skal inneholde formasjonsendringer,
forflytninger og tempovekslinger.
Frittståendeprogrammet utføres på et teppe som er 14 x 20 meter og 3,5 cm tykt.
Reglement for konkurranser i Troppsgymnastikk - Norges Gymnastikk og Turnforbund Teknisk komité har revidert reglementet i troppsgymnastikk - gjeldende fra 1. februar 2013 - Se endringer her
|